北京时间2021年6月8日凌晨1点，新一年的苹果全球开发者大会（WWDC 2021）以线上的形式举办。在会上，苹果公布了针对iOS、iPadOS、watchOS等苹果生态内系统的全面升级。
在本次WWDC 2021大会上，苹果正式推出了watchOS 8系统，主要针对健康方面进行了一些升级。watchOS 8增加“静想”功能，同时在睡眠模式中增加了对呼吸频率的监控，帮助用户获得更好的睡眠监控；更新了一个正念App，帮助用户想一些让自己心情积极的事情；呼吸App功能增强，并带来了全新精美动画。
此外，的watchOS 8系统还带来了全新的人像表盘，支持GIF动图“反思模式”舒缓动画；新增太极模式记录和普拉提记录。
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